Rumianek pospolity – kamelka – rumianek lekarski – Matricaria Chamomilla zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, śluz, garbniki, karotenoidy, pochodne kumarynowe i sole mineralne. Ma szerokie zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
Stosuje się go w stanach zapalnych układu pokarmowego, chorobie wrzodowej, nadmiernej fermentacji, zaburzeniach trawienia, stanach skurczowych żołądka i jelit, przewlekłym zapaleniu dróg moczowych, bolesnym miesiączkowaniu, a także przy przeziębieniach, anginie, chorobach alergicznych, bezsenności, napięciu nerwowym. Zewnętrznie przyda się do okładów na trudno gojące się rany, wypryski, owrzodzenia, stany zapalne i świąd skóry, stanów zapalnych śluzówek (oczy, drogi rodne, jama ustna). Olejek stosować można do inhalacji w zapaleniach górnych dróg oddechowych.
W kosmetyce działa: łagodząco, przeciwzapalnie, dezynfekująco, odprężająco. Działa na porost włosów, a regularne płukanie rozjaśnia je i nadaje złocistej barwy.
Przyjmowanie preparatów ziołowych najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ dobór odpowiedniego preparatu roślinnego wymaga równie dużej wiedzy, co w przypadku preparatu chemicznego. Należy pamiętać, że tego typu preparaty mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, stanowiąc zagrożenie dla naszego zdrowia. Niektóre preparaty ziołowe mogą wywoływać bardzo silne działanie, dlatego należy przestrzegać wszystkich zaleceń i ograniczeń podanych przez producenta. Szczególną ostrożność przy ich stosowaniu muszą zachować kobiety w ciąży i matki karmiące.